Калькулятор ИМТ
Точный расчет индекса массы тела
Заполните все поля корректно
АНАЛИЗ ДАННЫХ...
...
Введите свои данные слева и нажмите «Рассчитать»
0.0
Ваш ИМТ
Норма
1618.5253040
Медицинская рекомендация:
...
ИМТ для роста 164 см и веса 149 кг
Ваш Индекс Массы Тела
55.4
Ожирение
Анализ проведен для параметров: рост 164 см, вес 149 кг, возраст 30 лет.
🎯 Медицинское заключение
Требуется снизить массу тела на 80.7 кг для минимизации рисков для здоровья.
Рекомендация: Такой показатель ИМТ требует медицинского контроля. Ожирение значительно повышает риск диабета 2 типа. Настоятельно рекомендуем проконсультироваться с эндокринологом или диетологом.
⚖️ Идеальный вес (с учетом возраста)
Базовый стандарт ВОЗ для роста 164 см:
49.8 — 67 кг
Но с поправкой на возраст (30 лет), ваша оптимальная вилка составляет:
52.4 — 68.3 кг
52.4 — 68.3 кг
Для справки: формула Брока (с учетом телосложения) рекомендует ориентироваться на ~57.6 кг.
Таблица стандартов ВОЗ
Для оценки рисков для здоровья врачи опираются на следующую шкалу ИМТ. В таблице ниже подсвечен ваш текущий результат:
| ИМТ (кг/м²) | Интерпретация | Медицинский риск |
|---|---|---|
| Менее 18.5 | Дефицит массы | Риск истощения, анемия |
| 18.5 – 24.9 | Нормальный вес | Минимальный (норма) |
| 25.0 – 29.9 | Избыточный вес | Повышенный риск для сердца |
| 30.0 – 34.9 | Ожирение I степени | Высокий риск диабета |
| Более 35.0 | Ожирение II-III степени | Критический риск |
Как изменится ИМТ при смене веса?
Прогноз для вашего роста (164 см) и возраста (30 лет):
✅ Посмотреть идеал: 60 кгВес 134 кгВес 139 кгВес 144 кгВес 147 кгВес 151 кгВес 154 кгВес 159 кгВес 164 кг
Анализ для другого роста
Измените рост, сохранив текущий вес (149 кг):